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Los pedazos rotos de mi corazón salieron con mis lágrimas mientras pensaba en ti … Bonnie Hutchins

Este artículo fue inspirado por mi hija Bonnie, cuya idea fue escribir sobre el dolor entre hermanos. En cambio, decidí entrevistarla y aquí comparto sus respuestas sinceras e inspiradoras a lo que significa para ella perder un hermano. Ella se describe a sí misma como una de las personas olvidadas en duelo.

Bonnie, ¿puedes decirme brevemente las circunstancias que rodearon la pérdida de tu hermano?

Recibí una llamada telefónica temprano un sábado por la mañana diciéndome que Stuart había tenido un accidente automovilístico. Mi primera reacción fue preocuparme, pero recuerdo haber pensado: "En el peor de los casos, se habrá roto la pierna".

Conocí a la familia en el hospital y vi a Stuart, supe en ese momento que moriría. Desde entonces, concentré toda mi energía en cuidar a Stuart y hacer lo que era mejor para él. 5 días después apagamos su soporte vital.

¿Cómo impactó esa pérdida en tu vida?

Cambió mucho en cómo veía las cosas. Me resultó mucho más difícil ser comprensivo o comprender lo que sentía como preocupaciones triviales. En comparación con la pérdida de Stuart, los problemas de todos los demás se sentían triviales. Con el tiempo, me he vuelto más comprensivo sobre el dolor, el dolor propio de las personas con pérdida y cómo trato con ciertos problemas. Antes de que Stuart muriera, no confiaba en mis habilidades para ser una persona fuerte y segura. Al perderlo, me di cuenta de que si puedo lidiar con eso, puedo lidiar con cualquier cosa.

¿Qué le pareció más útil o reconfortante durante ese tiempo temprano de dolor?

Para mí, me concentré en otras cosas. Tenía una hija joven que luchaba tanto para lidiar con mi dolor. En cambio, encontré la vida avanzando sin realmente permitirme llorar. Encontré que las cosas prácticas me ayudaron más. Manteniendo y poniendo muchas fotos de él, hablando con amigos e incluso ordené que revisara sus registros médicos. Esto no ayudaría a todos, pero me ayudó a saber que mi decisión de luchar por el soporte vital de Stuart que se apagó fue la correcta. Era. Incluso ahora, 4 años después, sé en el fondo que la forma en que me lamenté no fue la más productiva, y a menudo siento la necesidad de llorar. Llegará el momento, por ahora me siento contento de haber lamentado cómo pude, y lo mejor que pude en ese momento.

¿Qué le pareció menos útil o le causó más preocupación o angustia?

Después de un tiempo, ciertas cosas se agregaron a mi tristeza. Hitos, ver a otros hermanitos crecer e incluso simples programas de televisión que no podía ver. Son todas las cosas a las que he aprendido a adaptarme. Mucho de cómo me duele es en privado, así que a veces me sentía bombardeado con todo. ¿La gente pregunta cómo estaba? O de hecho, olvidándome por completo y solo preguntando cómo estaban mamá y papá. Como hermano, a veces te olvidas de todo.

¿Hubo algún aspecto del duelo que encontraste particularmente difícil?

Tenía mucha culpa. Como hermano, muy a menudo el amor es tácito. Sentí una tremenda culpa por cómo había tratado a mi hermano menor. Me burlé de él mientras crecía y me sentí muy culpable por eso. También culpable de no haberlo llamado lo suficiente, verlo lo suficiente o apoyarlo lo suficiente. Todo lo cual veo ahora como completamente normal. Cuando un hermano muere, automáticamente siente que no los vio lo suficiente, ni habló con ellos lo suficiente, o tal vez los trató mal. No lo hiciste. Tuviste una relación normal de hermanos, solo que ahora has sido maldecido en retrospectiva. Esa es otra razón por la que les digo a mis seres queridos que los amo casi siempre que lo pienso. No quiero volver a tener la sensación de "debería haber".

El duelo es aceptación. Mucho de eso es aceptar la relación de hermanos que tenías por lo que era y saber que los amabas e incluso si no era tácita, ellos también te amaban. Una vez que realmente acepté que nuestra relación era lo que era e hicimos lo mejor que pudimos en ese momento, y una vez que acepté, Stuart sabía que lo amaba (que todos los hermanos que conozco saben) estaba en camino de volver a estar contento.

¿Sientes que la pérdida de tu hermano te ha cambiado o cómo ves la vida? De ser así, ¿de qué manera?

Sí mucho así. Considero perder a mi hermano y su dolor como una enfermedad, como la diabetes. Puedes tratarlo, pero no es curable. El dolor y la pérdida siempre están contigo, pero encuentras formas de "tratarlo". Perder a mi hermano es una gran parte de quién soy y cómo llegué a donde estoy. Amo a las personas que amo más y me aseguro de contarles más. Aprecio las alegrías simples de la vida, mientras que antes de morir, sé que las daba por sentado. Ahora entiendo profundamente mi propia fortaleza y la fortaleza de nuestra familia. Pasar por la pérdida de alguien tan especial te cambia, y para que una familia pueda sobrevivir y sobrevivir a la pérdida, los acerca. Lo hizo para nosotros de todos modos.

¿Qué crees que te ha ayudado más en tu dolor en general?

Apoyo y comprensión: recuerdo sentir lástima por mis amigos y familiares porque simplemente no tenían idea de cómo ayudar o qué decir. Luego estaban las personas que no dijeron nada. Si lloraba, solo me abrazaban. Si necesitaba hablar, solo escuchaban. Una persona afligida no necesita mucho, solo para saber que no está sola. Obtuve mucho de eso y fue de gran ayuda.

También encontré mi propio camino para honrarlo. Tengo su nombre tatuado en mi muñeca, tengo un adorno especial de Navidad para traer cada año, así que él está con nosotros. Y me aseguro de que mis hijas lo conozcan y reconozcan su importancia continua en mi vida y la de ellos.

¿Qué le dirías a alguien más que está lidiando con la pérdida de un hermano o hermana?

Llora cómo puedes. Si no te sientes listo para llorar pero quieres gritar, está bien.

Hable con su otro hermano si tiene uno. Entienden.

No te olvides. Si necesitas ayuda o necesitas un abrazo, todavía tienes a tus padres y sigues siendo su hijo. Dígales.

Haz cosas especiales. Escribe tus recuerdos favoritos. Poner fotos. Planta un árbol. Hazte un tatuaje conmemorativo. Lo que sea que te haga sentir que están cerca de ti … lo están.